Skóra zimą wymaga szczególnej pielęgnacji, ponieważ jest narażona na szkodliwe działanie niskich temperatur, wiatru i suchego powietrza. Aby zapewnić jej odpowiednie nawodnienie, odżywienie i ochronę, koniecznie sięgnij po kosmetyki, które zawartością składników będą odpowiadać na potrzeby skóry w tym trudnym klimacie. Oto kilka kroków, które pomogą Ci zadbać o skórę zimą.

1. Oczyszczanie

Bez względu na to, czy nakładasz makijaż, czy nie, codziennie wieczorem oczyść skórę z zanieczyszczeń, które nagromadziły się na niej w ciągu całego dnia i mogą zatykać pory oraz powodować problemy skórne. Wybierz łagodne kosmetyki, które nie podrażniają i nie wysuszają naskórka. Polecamy też wprowadzenie dwuetapowej metody oczyszczania skóry, która polega na użyciu olejku do demakijażu, a następnie pianki lub żelu do mycia twarzy. Olejek rozpuszcza makijaż, kurz i sebum, a pianka lub żel usuwa resztki olejku i oczyszcza pory. Dobrym wyborem będzie tu Olejek do twarzy 3 w 1 od Norr Skin, stworzony na bazie lekkich olejów jak olej lniany i olej jojoba. Oba te oleje dobrze nawilżają skórę, mają właściwości oczyszczające i nie działają komedogennie. Rano wystarczy opłukać twarz wodą, najlepiej chłodną, która pobudza krążenie, ściąga pory i ujędrnia skórę. Unikaj kosmetyków z alkoholem w składzie, ponieważ niszczą naturalną barierę ochronną skóry i sprawiają, że jest ona bardziej podatna na podrażnienia i infekcje.

2. Nawilżanie

To kluczowy etap w pielęgnacji skóry, zwłaszcza zimą, kiedy jest ona narażona na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych, takich jak mróz, wiatr i suche powietrze. Aby zapobiec przesuszeniu, podrażnieniu i utracie jędrności skóry, stosuj kosmetyki nawilżające, które dostarczą jej nie tylko wody, ale także składników odżywczych i ochronnych. Zimą wybierz kremy bogate w składniki aktywne, takie jak kwas hialuronowy, ceramidy, gliceryna roślinna, masło shea i oleje roślinne. Skandynawowie wiedzą co znaczą dla skóry zimowe warunki dlatego Woods Copenhagen opracował idealny krem na zimę, który zaspokoi potrzeby skóry suchej w tym trudnym czasie - Ultra - rich cream. Zawiera on wszystkie te substancje, których potrzebuje przesuszona i odwodniona skóra. Dostarcza więc skórze odpowiednią dawkę nawodnienia, składniki odżywcze do odbudowy bariery hydro-lipidowej, jak niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, a także antyoksydanty. Krem nawilżający dobrze jest nałożyć na lekko wilgotną skórę, aby ułatwić jego wchłanianie i zatrzymanie wody w naskórku. Przed jego nałożeniem kremu nawilżającego możesz więc użyć mgiełki do twarzy, aby dodatkowo nawilżyć skórę. Krem rozprowadź delikatnie po całej twarzy, szyi i dekolcie, wykonując lekkie masaż. Unikaj pocierania i naciągania skóry.

3. Ochrona

Zima to nie tylko czas śniegu, mrozu i świąt, ale także okres, w którym nasza skóra potrzebuje szczególnej ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Choć słońce świeci słabiej i rzadziej niż latem, to nadal emituje promieniowanie UV, które przenika przez chmury i odbija się od śniegu. Promieniowanie UV może być przyczyną wielu problemów skórnych, takich jak przebarwienia, starzenie się, zmarszczki, utrata jędrności i nawilżenia, a nawet nowotwory skóry. Dlatego nie zapominaj o stosowaniu kremów z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku SPF (minimum 15), nawet jeśli na zewnątrz jest pochmurno lub pada deszcz. Kremy z filtrem SPF chronią skórę przed uszkodzeniem DNA komórek skóry i zapobiegają powstawaniu wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia się. Kompleksowym rozwiązaniem będzie Ecooking Day cream SPF 20, który łączy w sobie bogactwo składników nawilżających i odżywczych, takich jak kwas hialuronowy, oleje roślinne i witamina E, z działaniem antyoksydacyjnym i ochroną przed promieniowaniem UV.

Poza kremami z filtrem SPF, warto również sięgnąć po serum z witaminą C, która przynosi wiele korzyści dla skóry. Witamina C jest silnym antyoksydantem, który neutralizuje wolne rodniki i poprawia odporność skóry. Ponadto witamina C ma właściwości rozjaśniające i wygładzające, dzięki czemu pomaga w walce z przebarwieniami i nierównym kolorytem skóry. Witamina C również stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i sprężystość skóry. Zastosuj serum z witaminy C rano, pod krem z filtrem SPF, aby wzmocnić ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi i zapewnić zdrowy i piękny wygląd przez cały rok.

4. Regeneracja

Skóra twarzy potrzebuje regularnej pielęgnacji, aby zachować zdrowy i świeży wygląd. Raz w tygodniu warto poświęcić trochę czasu na wykonanie peelingu i maseczki, które pomogą usunąć zanieczyszczenia, odświeżyć i odżywić skórę. W zimowej regeneracji skóry doskonale sprawdzają się peelingujące maseczki z kwasami AHA i BHA, które delikatnie rozpuszczają martwy naskórek, odsłaniając świeżą i gładką skórę, ale również stymulują odnowę skóry. Peeling Mask od Ecooking, która zawiera kwas mlekowy, kwas salicylowy i kwas glikolowy, poprawia strukturę skóry, zmniejsza widoczność zmarszczek i bruzd oraz porów, a także poprawia koloryt cery i jej elastyczność. Przygotowuje również skórę na przyjęcie nawilżających składników aktywnych. Dlatego też kolejnym krokiem powinno być nałożenie maseczki nawilżającej do twarzy, która uzupełni nawodnienie, odpowiednio odżywi skórę i doda jej blasku.

5. Pielęgnacja ust i dłoni

Zimą skóra ust i dłoni wymaga szczególnej troski, ponieważ jest bardziej podatna na wysuszenie i podrażnienia. Aby zapewnić im optymalną ochronę i nawilżenie, warto stosować odpowiednie kosmetyki. Na przykład, Maść Multi Balm Ecooking to produkt, który nawilża i regeneruje usta, a także chroni je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. ten produkt możesz wykorzystać również do regeneracji podrażnień i przesuszeń na dłoniach. Chroń dłonie przed chłodem i wiatrem, nosząc rękawiczki i regularnie nakładaj krem do rąk, który zmiękcza i odżywia skórę np. olejowy Hand cream Ecooking. Na ekstremalne przesuszenia, pomocne będą nocne zabiegi regeneracyjne. W tym celu należy nałóż grubszą warstwę Multi balm na dłonie, a następnie bawełniane rękawiczki, które utrzymają ciepło i wspomogą działanie składników aktywnych maści przez całą noc. Rano zobaczysz różnicę.

Zastosowanie tych prostych zasad pozwoli Ci cieszyć się piękną i zdrową skórą przez całą zimę. Pamiętaj też o odpowiednim nawodnieniu organizmu od wewnątrz - pij dużo wody, herbaty ziołowej lub owocowej oraz unikaj alkoholu i kawy, które odwadniają organizm. Dbaj o siebie i swoją skórę!