Serum czy krem – co najpierw i kiedy stosować oba produkty

Najpierw serum, potem krem.
Serum działa głębiej, a krem zamyka pielęgnację i zatrzymuje składniki aktywne.  

Zapewne nie raz zastanawiałaś się czy w codziennej pielęgnacji wystarczy krem do twarzy, czy warto sięgnąć także po serum - to jedna z najczęstszych wątpliwości w pielęgnacji i jednocześnie jeden z najczęściej popełnianych błędów. Choć oba kosmetyki mogą wyglądać podobnie, ich rola w pielęgnacji skóry jest zupełnie inna. Serum zawiera skoncentrowane składniki aktywne i działa bardziej intensywnie, natomiast krem pomaga zatrzymać nawilżenie i wzmacnia barierę ochronną skóry. W tym artykule wyjaśniamy, jaka jest poprawna kolejność stosowania, czym różni się serum od kremu i kiedy warto stosować oba produkty.

Czy serum może zastąpić krem?

Nie — serum i krem pełnią różne funkcje.

Serum działa intensywnie i celowo, natomiast krem zapewnia nawilżenie i ochronę bariery skóry.

Najlepsze efekty daje stosowanie obu produktów razem.

Czym różni się serum od kremu? 

Serum i krem to dwa różne rodzaje kosmetyków do pielęgnacji twarzy, które mają różne funkcje i właściwości. Serum do twarzy to kosmetyk o lekkiej konsystencji i wysokim stężeniu składników aktywnych. Dzięki mniejszym cząsteczkom składników może szybciej wnikać w skórę i działać intensywniej niż tradycyjny krem. Krem jest mniej skoncentrowany i zawiera więcej składników nawilżających, natłuszczających i okluzyjnych, które mają za zadanie utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia i ochrony skóry. Jego zadaniem jest zatrzymanie wody w skórze, wzmocnienie bariery hydrolipidowej oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Dla najlepszych efektów serum i krem stosuje się razem, ale należy pamiętać o odpowiedniej kolejności ich nakładania.

Serum:

• zawiera wysokie stężenie składników aktywnych

• ma lekką konsystencję

• działa celowo na konkretny problem skóry

Serum stosuje się zazwyczaj jako jeden z pierwszych etapów pielęgnacji po oczyszczeniu skóry.

Zobacz dostępne w sklepie serum do twarzy

Krem:

• tworzy warstwę ochronną

• zapobiega utracie wody

• wspiera regenerację skóry

Najlepsze efekty pielęgnacyjne osiąga się, stosując oba produkty razem.

Sprawdź dostępne kremy do twarzy:

Kremy do twarzy

Kiedy zacząć stosować serum?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ wiele zależy od indywidualnych potrzeb i stanu skóry. Niektórzy eksperci twierdzą, że serum można zacząć stosować już w wieku 20 lat, aby zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry i chronić ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Inni uważają, że serum jest niepotrzebne w tak młodym wieku i wystarczy odpowiednio nawilżać i oczyszczać skórę. Jednak większość dermatologów i kosmetologów zaleca wprowadzenie serum do pielęgnacji twarzy po 30 roku życia, kiedy zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia się skóry. W tym wieku skóra zaczyna tracić jędrność, pojawiają się zmarszczki i przebarwienia, na które bezpośredni wpływ ma spowolnienie procesów regeneracyjnych i zmniejszenie poziomu kwasu hialuronowego oraz peptydów w skórze, które są niezbędne do produkcji kolagenu.

Kiedy nakładać serum? Codzienna pielęgnacja

Serum do twarzy można stosować zarówno rano, pod krem na dzień jak i wieczorem, pod krem na noc. Dobieramy je do pory dnia w zależności od konsystencji (te olejowe raczej na noc), w zależności od rodzaju serum, jego działania oraz efektu jaki chcemy uzyskać.

Serum rano

Rano najlepiej sprawdzają się serum o działaniu antyoksydacyjnym, np.:

• witamina C

• niacynamid

• kwas hialuronowy

Pomagają one chronić skórę przed stresem oksydacyjnym oraz poprawiają jej nawilżenie.

Serum wieczorem

Wieczorem można stosować serum o silniejszym działaniu regenerującym, np.:

• retinoidy

• kwasy AHA lub BHA

• peptydy

Takie składniki wspierają procesy regeneracyjne skóry, które zachodzą intensywnie w nocy.

Rutyna pielęgnacyjna: serum i krem

W codziennej pielęgnacji kolejność nakładania kosmetyków ma znaczenie. Zazwyczaj najpierw stosuje się serum, a dopiero potem krem do twarzy.

Serum ma lekką konsystencję i zawiera wysokie stężenie składników aktywnych, które mogą łatwo przenikać w głąb skóry. Krem natomiast tworzy na powierzchni skóry warstwę ochronną i pomaga zatrzymać wilgoć w naskórku.

Przykładowa rutyna pielęgnacyjna:

Poranna pielęgnacja

1. delikatny cleanser                                                                                                                                                                   
2. serum do twarzy, np. z witaminą C
3. krem nawilżający
4. krem z filtrem SPF

Wieczorna pielęgnacja

1. oczyszczanie skóry
2. serum z retinoidami lub peptydami
3. krem regenerujący

Dla kogo ta rutyna będzie najlepsza?

• jeśli chcesz poprawić kondycję skóry
• jeśli zależy Ci na efektach anti-aging
• jeśli Twoja skóra jest odwodniona lub wrażliwa

Najczęstsze błędy przy stosowaniu serum i kremu

• nakładanie kremu przed serum
• stosowanie samego serum bez kremu
• brak czasu między warstwami
• zbyt duża ilość produktu

To właśnie te błędy sprawiają, że pielęgnacja nie działa mimo dobrych produktów.

Jak dobrać serum do potrzeb skóry?

Dobór serum powinien zależeć od problemu skóry.

Na przebarwienia
→ serum z witaminą C

Na zmarszczki i utratę jędrności
→ serum z retinoidami

Na odwodnienie skóry
→ serum ze składnikami nawilżającymi

Na rozszerzone pory
→ serum z retinolem

Na podrażnienia i zaczerwienienia

→ serum z wąkrotką azjatycką

Prosta zasada do zapamiętania

Lekkie formuły → najpierw
Cięższe formuły → później

Podsumowanie:

Serum do twarzy to kosmetyk, który może znacznie poprawić wygląd i kondycję skóry, jeśli jest stosowany regularnie i odpowiednio dobrany. Nie należy jednak przesadzać z ilością serum ze względu na koncentrację, ani mieszać ze sobą różnych rodzajów serum w jednym czasie, ponieważ może to spowodować podrażnienie lub uczulenie skóry. Warto jednak zaznaczyć, że jeśli wybieramy tzw. serum monoskładnikowe, gdzie wiodąca jest jedna substancja aktywna można połączyć je z innym, lub stosować jedno rano, drugie wieczorem. Jeśli jednak serum zawiera więcej substancji aktywnych i ma długą listę składników pozostań przy jednym, aby nie przeciążać skóry. Zawsze należy stosować się do zaleceń producenta i sprawdzać skład serum przed jego zakupem. Jeśli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu z nami, a pomożemy wybrać to właściwe serum, aby Twoja pielęgnacja była jak najbardziej efektywna.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Co najpierw: serum czy krem?

Najpierw serum, potem krem.

Czy na serum trzeba nakładać krem?

Tak – krem zamyka pielęgnację i pomaga zatrzymać składniki aktywne w skórze.

Ile czekać po serum przed kremem?

Zazwyczaj 30–60 sekund – aż serum się wchłonie.

Czy można używać samego serum?

Nie zawsze – większość serum wymaga „domknięcia” kremem. Wyjątkiem są serum olejowe.

Co najpierw pod oczy – krem czy serum?

Najpierw serum (jeśli jest przeznaczone pod oczy), potem krem.

Czy serum działa szybciej niż krem?

Tak – dzięki odpowiedniej formulacji i wyższemu stężeniu składników aktywnych serum może działać bardziej intensywnie.

Jeśli chcesz uzupełnić swoją pielęgnację o skuteczne serum lub krem, zobacz produkty dostępne w Raw Beauty House.

Serum do twarzy
Kremy do twarzy

Jeśli chcesz zobaczyć pełną rutynę pielęgnacyjną krok po kroku, przeczytaj ten artykuł → Kolejność pielęgnacji